今日の昼間の気疲れ↓のせいだとおもいますが…
うつっぽくなってきました…。
夕飯、なかなか食欲がわかなかったけれど、いつもより２時間遅く、簡単に食べました。ご飯とハムと豆腐。用意も食べるのも億劫で、野菜がないです。
そして、こんな日に限って隣がうるさい。
もう数時間、ずーっとギャハギャハ騒いでます。元気だな。せめて窓閉めてくれれば良いんですけど…。
地味に忍耐力を削ってきます。
ここのところ調子が良かったから、落ちる心配はしてましたが、案外簡単に落ちました。
来月も編み物サークル参加したいけれど、今回うつ落ちするほど疲れちゃったこと、職員さんに相談する必要がありそうです。
薬を飲むのすら面倒で、頓服に手を付けてないけれど、グルグル思考の段階で飲んでも良かった気がしてきました。もう今更だから、飲まないで済みそうですけど。
これから大仕事、シャワーと歯磨き。
億劫でこのままごろごろしていたいけれど、なんとか…。