なにもできない

午後は超緊張する歯医者さんでした。

ここが痛む、とやっと伝えられました。

帰り道に30分くらいウォーキングして気分転換…してみたけれど、やっぱりダメです。

午前のショックと午後の緊張からの疲労で落ちてます。

編み物を少ししてみたけれど集中できません。朝にイメージが広がりまくった新作にも手が付けられません。

明日も就労継続支援だけど、行きたくない。

もう春まで冬眠したい。