就労継続支援、本格的に通い始めて約１ヶ月。今のところ週３回午前２時間の予定で通っています。
たったそれだけなのに、しかもマイペースに過ごさせてもらってるのに、今なんだかとてもしんどいです。
近くの公園もほぼ行けないし、お散歩もできないし、図書館や博物館も全然行けない。
ちょっと遠くに行こうかと思っても、バイクで道を走るのが億劫でやめてしまう。去年の今頃は片道１時間を通ってたのに。
必然的に在宅時間が増えたのだけど、それはそれで煮詰まってしまう。
うつっぽくて出られないのか、出られないからうつっぽいのか。どっちか分からないけど悪循環。
帰り道に出かけてみよう、とか、休みの日に出かけてみよう、とか思うのだけど結局無理で。
思うようにアクティブになれない自分に、ちょっとイライラしています。
就労継続支援も、朝、行きたくないなぁと思う日が増えてきました。
このしんどさはずっと続くんだろうか。溺れ続けているような状況に変化はあるんだろうか。
そんなことを考え続ける自分に疲れています。
いいこともいくつもあるはずなのに。
なんで、上向きになれないのかなぁ。