昨日に引き続き明るくないです。
昨日はギリギリめいいっぱいまで薬を飲んで寝ました。頓服、一日２回までなら…と先生にずっと前言われていたので(その後一日一回と言ってた気もする)、夕方に一回19時頃にもう一回。とりあえず2回に分けて飲みました。本当はもっと飲んでみたかったですけど…。
ずっと前に買った市販の鎮静薬も引っ張り出してきて、２錠だけ。これと頓服は効き方がなんとなく違います。
ぼんやりさせたらちょっと動けたので、夕飯…。お湯沸かしてカップ焼きそば。ペヤング焼きそばの美味しい食べ方を発見してしまいました。
本来お湯入れて３分だけど、結構柔らかくなるまで放置。湯切りしてソースとふりかけとか混ぜて…。そこに千切りキャベツ(市販)をどばっと乗せてマヨネーズをかける。
何かわかんないけどめちゃくちゃ美味しかったです。オススメです。
お腹いっぱいだし薬の効果もあるし、洗い物もせず８時前に寝てしまいました。
夜中一度起きたけど、６時過ぎまで眠って、９時ですがまだ布団の中。久々に身体が布団に沈み込んでいく感覚で起きれません。
ゴミ出し出来なかったけど、夏じゃないから良いかな。
外出する用事無いから、起きなくて良いかな。
お布団は明日干せば良いし。
さすがに眠気はないけど、ストレスってダイレクトに体に来ますね。今日は刺激排除の日にして、ゴロゴロしてよう。