昨晩は久しぶりに頓服なしで就寝しました。
やはり４時間半後に目が覚めましたが、熟睡感は薬飲んだ時と一緒。１時間くらい起きてて、そのあと３時間くらい寝て。
トータルでかなり寝れたからうれしい。
就労継続支援、私は来るだけで仕事入らないですよ、ということを職員さんたちに共有してくださって、安心してゆっくりしててね、と言ってくださいました。通うだけならなんとかなるかな〜？
パーテーションの向こうの隅っこに引きこもってますけどね…。
それでも十分疲れます、どうしましょ。帰り道で買い物できるようになったので、一歩前進、でしょうか…？
週末は予定なし。
のんびりできて、うれしい♪