こんにちは、サロンドココです
「ホットストーンは冬のメニューじゃないの？」
春
から始めるホットストーンメニューですが、先日友人からこんなことを聞かれました。
冬だけではなく、ホットストーンは1年中できます
若いころ周りの大人たちから
「からだを冷やさないようがいい」
「冷たい飲み物は飲んだらダメよ」
「腹巻したほうがいい」
若い健康なうちは何のことだかわかりませんでした
今はとーーーーってもよくわかります
少しでも冷えると、からだから不調サインがすぐ届くようになりました
・冷えるとトイレが近くなる
・下痢になりやすい
・むくみやすい
・からだがだるい
・眠くなる
・足が、膝が痛くなる
・やる気が起きない
まだまだ、まだまだいろんな症状があります…。
からだを冷やすことが「ダメ」というよりも
「冷えはこんなにも危険」ということが理解できる年齢になってきました
冷えは敵だー
といっても過言ではありません
そうはいっても、仕事や育児、介護で忙しい女性は、冬以外でも年中からだが冷えている方が多いと思います。
ストレスが溜まりやすい生活を送っていると、自律神経がうまく機能せず、からだはどんどん冷えてきます。
さらに、運動不足で筋肉量が低下、さらに食生活の乱れ、お酒の飲みすぎでからだはいつもひんやり
夏は猛烈に暑く冷房を欠かせないので、からだはいつもキンキンに冷えています
そんな現代女性の冷えを和らげてくれる「ホットストーン」はとってもおすすめです♪
春から新メニューとしてスタートしますが、春も夏も秋も冬も、女性のからだを温めてくれる強い味方になれればいいなぁと思っています♪
4月からのメニューの仲間入り
ぜひご体験ください♪
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