ipod

NAS、ちゃんと行ってますよ。シェフのケンケンと。

ケンケンもダイエット中で、彼はもう10kg以上もやせたんです。

元がどんだけ体重あったんだって話しですけど（笑）。

私も順調に、食事と運動で体重が落ちてきています。


初めはゆっくり走ってても辛くて辛くて、、、

でも最近は、大分慣れてきました。


40分ぐらい走って、5分筋トレして、5分で風呂入って、、速攻帰ります。


ランニングマシーンてその場で走ってるから景色とか変わらないし、、すごい暇なんですよね。

で、最近はipodを持参して聞きながら走ってます。

なんか異様にテンション上がる曲と、、もう走るのも嫌になるくらいテンション下がる曲があるんで、今はipodをランニングバージョンに整理してみました。

なぜか山口百恵のコスモスが入っていて、、、この曲大好きなんですが、走ってる時聞くと悲しくなってしまうので、削除しました。


運動選手なんかも、試合前は自分を盛り上げる為に皆ipod聞いてますよね。あれって何の曲聞いてるんだろって皆さんは気になりません？
特にサッカーの選手が代表戦でバスから降りてくる時、皆ipod聞いてますよね。あんな真剣な顔して、モー娘とか聞いてたら、、まじ笑えます。


では、今日は特別に私が走ってるとき聞いている曲を皆さんに教えちゃいましょうか？

まあ、そんな事は興味もないと思いますが、、↓


はい、、




Keep the faith KAT-TUN

JuicyJungle　　　　　 吉川晃司

freedom of expression dragon ash

NANDE MINMI & Rudebwoy Face

そばにいるね　　　　　　 青山テルマ

I Want It That Way Backstreet Boys

イエローマン　　　　　　 サザンオールスターズ

My home FUNKY MONKEY BABYS

手紙　　　　　　　　　　 九州男

Anytime smokin' cigarette globe

君がくれたもの　　　　　　 HOME MADE 家族

Life goes on 2pac

SHAKE SMAP

銀の龍の背に乗って　　 中島みゆき

シャナナ　　　　　　　　　MINMI




以上！！押忍。


ジャンル、チャンポンばらばら



ぜひ皆さんも私のテンション上げ上げソング、、参考にして下さい！！