妊娠中～出産後の体重増減メモ。
妊娠前 ０
２か月 －２ｋｇ
３か月 －４ｋｇ
４か月 －５ｋｇ
５か月 －１ｋｇ
６か月 ＋３ｋｇ
７か月 ＋６ｋｇ
８か月 ＋９ｋｇ
９か月 ＋１２ｋｇ
出産直後 ＋７ｋｇ
産後１０日 ＋５ｋｇ
産後４か月 ０
産後５か月 －１ｋｇ
↓３３週くらいの頃
臨月はもっと 大きくなってました（＠＠；
↓産後５日目の私。
↓産後１か月くらいかな？
ものすごい醜い体型＞＜
腰が痛くて大変だった頃です。
もうね。。。ささっと起き上がれないくらい痛くて
毎朝もがきながら起きてました。
参考までに骨盤ベルトはワコールと犬印２種類使ってました
↓現在（産後５か月）の私。
このポーズはどうかと思うけど
この際そんなことは置いておきましょう。
はっと気付いたら体重は妊娠前より１ｋｇ減っていました。
体型は崩れてしまったし 決して細くはないけど
あのパンパンだった おなかはなんとなく元に戻りました☆
産後１カ月頃からワコールのガードルを
気が向いたら付けていました。
ガードル慣れしていないのでさぼりがちでしたが
ワコールは、はき心地良かったですよ♡
ちなみに運動やダイエットは一切していません。
むしろ食べる量は以前より増えています。
これか！ 母乳あげてると勝手に痩せるってやつは！！！
間食していなかったら もっと痩せてるやろうなー(。･ε･`。)
というわけで、体重増加に悩む妊婦さん、
体型は崩れるけど 体重はそのうち戻ります！
そのうち 腹筋とかして
体型も戻していきたいなーって
ひっそり考えているような いないような・・・（弱気）
そうそう。
１３年ぶりのボブ。
りっぺに髪をひっぱりまわされるので
バッサリ切りました♪
すぐ乾くし 短いと楽やねーヾ(o´∀｀o)ノ