ヨガ＆カレーw.s

今日はエリ先生の

ヨガ＆カレーのW.Sでした。

ヨガの後のランチでの話題は

瞑想についてでした。

みなさん

今日からご自宅でも瞑想を

実践してみるそうです。

さっそく私も夕方瞑想してみました。

毎日続けてみます。

来月は7/24(水)開催です。

ご予約お待ちしております。

ヨガ＆カレー W.S

10:30〜ヨガ

12:00〜ベジカレーランチ

参加費¥3500