騒音から逃げようとする時、CDでもかけようか? という人は多いと思う。
騒音が静かなもの(という表現はおかしいが)なら効果があるが
ひどい騒音にはほとんど役に立たない。
静かな環境音楽を流して、自分の心を落ち着かせる、というのも一つの方法ではあるが、
かなりひどい生活騒音に対しては、むしろ激しいロックなどを大音響でかけてしまうほうが
効果があると思う。
その大音響が他の家の迷惑になる、というのは、また別の話である。
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耳栓より強力、というか手軽に使えるのが、このイヤーマフ
結構音を防いでくれます。
ただ、長時間使っていると、頭の締めつけ感が結構来ます。
手で、引っ張ると伸びるので、多少の調整は可能。
寝ている時に付けるのは、無理があるけど、短時間なら可
個人的には耳栓よりこっちの方がおすすめです。
ただ、これも暑い時には辛いかもしれない。
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騒音に悩むと誰でも一番最初に考えるのは耳栓であろう。
私も試した。
まず、100均のものを試したが、ダメだった。
ネットでいろいろ購入してみたが、やはり、ある程度の値段がするものがいいようだ。
ただ、耳栓は突然ドーンと響く音(子供が飛び降りる、物を落とす)ような音には効果がない。
あと、暑い時期には、汗をかく、という弱点がある。
いずれにせよ、一晩中耳栓をして寝る、というようなことは無理だ。
何かに集中したい2~3時間に使用する、というのがいいようだ。
マンションの騒音が辛い、と言っても、どのように辛いのか?
経験したことのある人には一発でわかるのだが
経験したことのない人にはまったく理解できないだろう。
昔、私の住んでいるマンションが静かだった時、知人が
「ちょっと音を立てただけで下から天井を突かれるのよ、ほんとにちょこっとした音なのに」
と、言うのを聞いたが、まるで実感がわかなかった。
単純に「下から天井を突く人→ 悪い人。 突かれる人 → 被害者」
だと思っていた。今にして思えば、そんなわきゃーねーのだ。
どういうふうに説明スべきか、難しいのだが
頭上から、絶え間なく騒音が響くと、神経がやられる。
「いつ音が響いてくるのか?」
と、一日中不安になる。
つまり不安感が一日中続くのだ。
まあ、昼間はいい。こちらも外出できる。
仕事に行く、散歩に行く、映画に行く、買い物に行く etc...ete...。
これで、音から逃げられる
が、問題は夜だ。夜は逃げ場がない。
ことに夜中に音を経てられると寝られなくなる。
睡眠薬を飲めばいい、と思うのだろうが
そうはいかない。
医者で出す、睡眠薬は殆どが入眠導入剤で寝付きをよくする薬だ。
寝付きが良くても、音がすれば目が覚める。
考えても見てほしい。睡眠薬を飲んだら目が覚めない、
例えば夜11時に薬を飲んで朝7時まで目が覚めない、としたら
夜中にに火事が起きても、地震が起きても、泥棒が入っても
気が付かないで眠り続けて、悪くすれば心でしまうかもしれない
だから、睡眠「導入剤」なのである。
人間の睡眠に対する欲望は本能だ。
本能が叶えられなくなると不安はずっと心の奥に沈んで消えない。
経験したことのある人には一発でわかるのだが
経験したことのない人にはまったく理解できないだろう。
昔、私の住んでいるマンションが静かだった時、知人が
「ちょっと音を立てただけで下から天井を突かれるのよ、ほんとにちょこっとした音なのに」
と、言うのを聞いたが、まるで実感がわかなかった。
単純に「下から天井を突く人→ 悪い人。 突かれる人 → 被害者」
だと思っていた。今にして思えば、そんなわきゃーねーのだ。
どういうふうに説明スべきか、難しいのだが
頭上から、絶え間なく騒音が響くと、神経がやられる。
「いつ音が響いてくるのか?」
と、一日中不安になる。
つまり不安感が一日中続くのだ。
まあ、昼間はいい。こちらも外出できる。
仕事に行く、散歩に行く、映画に行く、買い物に行く etc...ete...。
これで、音から逃げられる
が、問題は夜だ。夜は逃げ場がない。
ことに夜中に音を経てられると寝られなくなる。
睡眠薬を飲めばいい、と思うのだろうが
そうはいかない。
医者で出す、睡眠薬は殆どが入眠導入剤で寝付きをよくする薬だ。
寝付きが良くても、音がすれば目が覚める。
考えても見てほしい。睡眠薬を飲んだら目が覚めない、
例えば夜11時に薬を飲んで朝7時まで目が覚めない、としたら
夜中にに火事が起きても、地震が起きても、泥棒が入っても
気が付かないで眠り続けて、悪くすれば心でしまうかもしれない
だから、睡眠「導入剤」なのである。
人間の睡眠に対する欲望は本能だ。
本能が叶えられなくなると不安はずっと心の奥に沈んで消えない。
私の下の部屋にはひとりぐらしのおばあさんが、住んでいた。
おばあさんは一匹の大きな犬を飼っていて、その犬はシェパパードと、柴犬のミックスだった
見た目はシェパードなんだけれども、目が優しい、そして、眼の奥に陽気な光があった。
本当に陽気な犬だったのだ。
犬好きな私は、その犬が子犬の頃からかわいがっていたので、
犬は私によくなついた。
その犬がどんなに利口か、というと
ある時、おばあさんが入院していて、犬は娘さんの家に預けられていた。
で、一ヶ月ほどたったある日のこと
エレベーターホールに立っていた私のおしりを、誰かがツンツンと突く。
何だろう? と私が振り返ると、そこに犬がいた。
犬は、自分が家に戻って来たことを私に知らせたのだ。
犬は嬉しそうに私の顔をみた。
「わあ、久しぶりだねえ、帰ってきたんだねえ、よかったねえ」
と、言うと、犬は私に飛びついて尾を振った。。
本当にお利口な犬だったのだ。
その犬は、仲良しで、時々私の家に遊びに来た。
まあ、おばあさんから借りて、私の家に連れて来ていたのだが ^^;
そんなわけで、私と犬とは大の仲良しで
おばあさんとも仲良しだった。
そのおばさんは、私がマンションの騒音で悩んでいるのを知って
毎晩家に呼んでくれた。
私は半年くらい、おばあさんの家で夕飯を食べていた。
もちろん、時々は自分で二人分の弁当を持って行っていたのだが。
あの時期、あのおばあさんがいなかったら
私はどうなっていたかわからない。
人間が生活していく上で、ご近所は大切である。
ちなみに、おばあさんは現在80歳、一人暮らしを解消して、息子さんと暮らしている。
あのお利口な犬は一昨年15歳で病死した。
おばあさんは一匹の大きな犬を飼っていて、その犬はシェパパードと、柴犬のミックスだった
見た目はシェパードなんだけれども、目が優しい、そして、眼の奥に陽気な光があった。
本当に陽気な犬だったのだ。
犬好きな私は、その犬が子犬の頃からかわいがっていたので、
犬は私によくなついた。
その犬がどんなに利口か、というと
ある時、おばあさんが入院していて、犬は娘さんの家に預けられていた。
で、一ヶ月ほどたったある日のこと
エレベーターホールに立っていた私のおしりを、誰かがツンツンと突く。
何だろう? と私が振り返ると、そこに犬がいた。
犬は、自分が家に戻って来たことを私に知らせたのだ。
犬は嬉しそうに私の顔をみた。
「わあ、久しぶりだねえ、帰ってきたんだねえ、よかったねえ」
と、言うと、犬は私に飛びついて尾を振った。。
本当にお利口な犬だったのだ。
その犬は、仲良しで、時々私の家に遊びに来た。
まあ、おばあさんから借りて、私の家に連れて来ていたのだが ^^;
そんなわけで、私と犬とは大の仲良しで
おばあさんとも仲良しだった。
そのおばさんは、私がマンションの騒音で悩んでいるのを知って
毎晩家に呼んでくれた。
私は半年くらい、おばあさんの家で夕飯を食べていた。
もちろん、時々は自分で二人分の弁当を持って行っていたのだが。
あの時期、あのおばあさんがいなかったら
私はどうなっていたかわからない。
人間が生活していく上で、ご近所は大切である。
ちなみに、おばあさんは現在80歳、一人暮らしを解消して、息子さんと暮らしている。
あのお利口な犬は一昨年15歳で病死した。