今日のコールドプレス スムージー今日は雨です。 ウォーキングにいけないなぁ。。。今日のコールドプレス スムージーは人参、りんご、バナナ、セロリ、トマト、ヨーグルト、アマニオイルなかなか美味しい組み合わせでした。オメガ3のアマニオイルも入れはじめましたよ。オイル系やヨーグルトを入れるときは後から絞ったジュースが出た容器に入れてます。機械にオイルつくと洗うの面倒かな？と思い。。。
