ヨーグルトティラミス作って食べてみた

噂のヨーグルトティラミスを適当に作ってみたら美味しかった！

ヘルシーだし！カロリーも少ないし！簡単だし！イイかも！

作り方載せておきます。

普段作って毎朝食べてる豆乳ヨーグルトを使ってつくりました。

(市販のパックヨーグルトでも何でもイイと思います。)

①ペーパータオルにヨーグルトを流し入れ、冷蔵庫で数時間水切りします。

②冷蔵庫で3時間後の豆乳ヨーグルト

(数時間じゃなくて一晩ならもっと濃厚になるかも？)

③好みの量のインスタントコーヒーときび糖をほんの少しのお湯(ティースプーン1杯位)で溶かし、水切りヨーグルトに混ぜる。

(濃い目で甘目が美味しいですよ)

④好きな器に入れ、茶こしでココアパウダーを上から振りかける。

なめらかで濃厚なヨーグルトティラミスの出来上がり！

いわゆるティラミスとは違うけど、コレでも満足！？

ティラミス風な味で、めっちゃ軽くてヘルシーです！

うーん！カロリー低い割には美味しいぞぉ！