レモンバーベナが大好き

#レモンバーベナ 

生のレモンバーベナ の葉っぱを入れて。

熱湯を注いで10分くらい置いてから取り出すと。。。

そこは爽やかで、ため息の出る世界。

なんて美味しいハーブティーなんだろう。

苦味もエグミも一切ない。

なんでこんなに美味しいの？

と、飲むたびに感心してしまいます。

ハーブの苦手な男性にも評判いいんですよねこのハーブ。

男性といっても主人と父のデーターしかないですが、昔2人に出すと2人ともコレおいしいと飲んでいました。

見つけた時はやっぱりゲットですね。

バーベナも「レモン」とつくレモンバーベナ がオススメ。

しっかり洗って熱湯を注ぐ。。。

だんだんとイエローに色づきはじめます。

先日お野菜直売所で見つけた時、意識なく2袋もカゴに入れていた。

効能もいろいろあっていい感じ。

特に夕食後や就寝前に飲むのも良さそうです。

気持ちを穏やかにする鎮静効果や、消化器系の改善など。。。また皮膚の炎症なども抑える作用があるそうで、

内側と外側の両方の傷を癒すと言われているそうです。

こんな時だからポジティブ思考になるのでイイですね👍