夫弁当 パクチー炒飯＆海老ノンフライ弁当

パクチー炒飯＆海老フライ弁当

#夫弁当

ジャスミンライスのパクチー炒飯、ノンフライのエビっぽ🍤、ネギ卵焼き、焼赤ピーマン

インスタントのヒハツお味噌汁

おやつにお煎餅

エビっぽ(カット海老のフライ)を揚げずに魚焼グリル。カリカリイイ感じになった。

パクチーの香りってなんてこんなにステキなんだろぉ✨アロマ効果もありそうだ◔‿◔ ♡

🌿パクチーってビタミンCの他にも、抗酸化作用があるβカロテンが50gで1日の目安摂取量をクリアするほど入ってるんだってー。

大体1束100g？みたいなので、半分食べればいいってコトか！パクチー凄い👏