夫弁当 雑穀ハンバーグ

#夫弁当

白米、野沢菜ふりかけ、蓮根雑穀バーグ、卵焼、茄子ピーマン味噌炒め、玉こんにゃく

とろろ昆布のお吸物

おやつにフィナンシェ

昨夜の残り物だけど蓮根雑穀バーグ美味しくできました👍

「蓮根ハンバーグ」だよって出したらMr.D全く気づかなかった。

お肉が入ってないって分からなかった

雑穀バーグの中身は。。。

たかきび 、ひよこ豆、玉ねぎ、蓮根、米粉です。

スパイスはイロイロ適当に家にあったものを。。。

ガーリック、ナツメグ、セージ、パプリカ、クミン、タイム。

たかきびって本当に挽き肉みたいだね。