悪あがきぃ

今日は、朝方3時間くらい寝れたぁ


なので、夜食はゼロ


私の住む地域では朝の7時から30分だけ日本のフジテレビのニュースが見れるので、

ラテを飲みながら、久々の日本のニュース番組をエンジョイ


今日は久々に雨が降ってなくて、どんより曇りやけど、昼に検診があし、体調そこそこいい感じやし、ちょこっとお散歩することに。


とりあえず、
家のすぐ近くに池があるので、そこを歩くことに。
　
ホテルの横がそこそこの大きさの池で、アヒルや鴨、ガチョウちゃんたちが大勢いて、のんびりでも、道のあちこちに彼らのフンがあって、きっとここをお散歩するのは今日が最初で最後・・・よけるのが大変なんやもん・・・


で、朝は目玉焼きと納豆に玄米ご飯とヘルシー


こんなに最後の悪あがきをしたにも関わらず、
相変わらずの古くっさい天秤のような体重計で適当に目分量で量られて、
挙句の果てに、『順調やけど、もっと増えてもいいよぉ。』やって。


ひぇ～！！！！


いやいや、もう妊娠前からかなり増えてるんですけど・・・・・
日本でなら先生に栄養指導つけられてるっちゅうねん！


先生に体重増加どれくらいが聞いたら、

なんと、私の身長からいうと13キロから15キロが理想やって

『これから1週間に４５０ｇほど増やせるようにしましょう！』


いやいや、そしたら私、最終的にどんなアメリカンサイズになるんや？？？


ってことで、先生の言うことは無視して、自己管理しか道はなさそうです・・・


それを聞いた旦那はじゃ、今日は焼肉でって・・・。　
肉まで買ってきよったぁ・・・。


それにしても、久々の雨じゃない日。
ﾊﾟﾃｨｵから見える夕焼けが綺麗



あぁ、癒されるぅ

さっ、焼肉の準備するかっ。

でも文句言ってる割には、『焼肉』って思うとテンション上がってるやん、私

あぁ、私、意志弱っ・・・