ヨガをしていたのはもう何年も前だけど体が伸びて気持ちがいい上にリラックスできるし、時間とお金が許すならまたやりたい
ダイヤモンドヘッドが見える素晴らしいロケーション
講師の先生は友達の現地友達でフラにも精通しておられる日本の方です。
今回は特別に個別レッスンを組んで頂けました☆
大きな木がたくさんあって木陰でのヨガ。
深呼吸すると緑の香り、目を開けると燦々と降り注ぐ陽の光と緑の空間、鳥の声を聞きながら…
瞑想に入る辺りから小鳥がたくさん寄ってきてビックリ。
先生によると良い気を発してる証拠らしいです。
そして最後のリラックスタイムでは本気で寝てしまいました
今までそんなことなかったのでそんな自分にもビックリ。
先生のお話も心に沁みて日々心掛けていたい内容でした。
今回の旅行は本当に色んなことがスペシャルなんだけど、ここが分岐点だって自覚できた感じ。
予想以上の素敵体験
