体を動かそう

友だちから

「何してる〜？

暇だったらこんな運動をやったら〜」と

LINEに送って来ましたよ

(写真お借りしました)

30秒で下腹が凹むんだったら

みんな凹んでいるよ‼️

って、返信しました。

でも、頑張る💪

今日は、あの震災から9年。

長いようなあっという間のような。

あの日起こった事、

マンションの揺れとか体が覚えています。

あの日のことは忘れません

✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎✂︎

今日の株は

指値したのが刺さりました。

それは　　エムスリー

いつも利益を出してもらってる銘柄です。

でも、

まだまだ下がりそうな予感

大丈夫かな

他に欲しい株を下の方で指値してます。

(怖いもの知らずです)

最後まで読んで下さり　

ありがとうございました。