ウォーキングをやろうと思ったのに
寒くてサボってばかり
人間ドックまであと4日しかないのに、
今から焦っても体重減は厳しそう。
今日もお昼ご飯を減らしたら
5時過ぎに
お腹が空き過ぎてめまいがしそうで
つい、近くにあったクッキーを食べて
お昼ご飯を減らした意味がない
息子は6キロ以上痩せて、
体力をつけなきゃと言って
トランポリンやsmartワンダーコアを
やり始めました。
でも、久しぶりに
smartワンダーコアをやったら
背中が痛いと言ってます。
そういえば、
smartワンダーコアを買った時は
私も今より痩せてて
背中にあたる部分が痛くて、
バスタオルや座布団を
背中のあたる部分においてやってましたね。
私も息子に負けじとやったら
痛くない
背中にお肉がついて
クッションになってる
どれだけサボってたんでしょう
TVコマーシャルでは
剛力彩芽ちゃんがやってけど
背中は痛くなかったのか〜
最後まで読んで下さり
ありがとうこざいました。