減量計画頓挫していました。
実は、五年ごとに夏に行われていた同窓会
ずーと前に参加した時から6キロ増加
久しぶりに参加しようと思いましたが、
さすがにまずいと思い時間をかけて
3キロ減らしました。
そして、今年の夏までに
あと1キロ減らそうと頑張っていたのに
担当幹事が〜
今年の1月に同窓会を計画。
母が急に亡くなったので欠席しました。
そのあと、
目標が無くなって、法事やなんやらで
お菓子をたくさん頂くし、
実家に帰ることも多くて
トランポリンをサボっていたら
完全にサボりぐせが定着
はい
あんなに頑張って痩せたのに
すぐに元に戻ってしまいました
目標がないとなかなか痩せられない。
でも、
気がつきました
来年1月の中旬に人間ドックを受けるんだった
(予約したのが8月だったので、忘れてました)
目標ができると
やる気が出て、日曜日から歩いてます。
そして、トランポリンで飛んで
夕飯のご飯を減らしています。
来月の人間ドックまでには
前回の体重まで減るかな〜
まだ、減る気配ありませんが
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今日の株
下落率2位 前田製作所。
さっさと売ればよかったのに、欲を出して
売らなかったのが悔やまれます
で、その前田製作所を買いました。
吉と出るか、凶と出るか楽しみです
最後まで読んで下さり
ありがとうございました