早起きするようになって、
月曜から金曜までの平均睡眠時間は
だいたい6時間半くらい。
結構寝てる方なのかな?
でも、夜中に何回も眼が覚めるし、
夢もよく見ていて内容も覚えているから
熟睡してる時間は短いと思う
そのせいかどうかは分からないけど、
うたた寝をほとんどしないのに
最近、土曜日の午後は
一週間分の睡眠時間の不足を補うように
お昼寝をしてますが、
暑いのによく寝れる(( _ _ ))..zzzZZ
眼が覚めた後は
暇つぶし用に買った
最近は、マンガでわかりやすく
覚える工夫があって良いですね。
小さい頃にこんなのがあったら、
少しは違っていたかな〜

今日も、いい1日になるといいですね

最後まで読んで下さり
ありがとうございました。