2026/11/12朝の体重
＼ダイエット56日目／
（158cm 53.8kgスタート）
52.40kg
52.40kg
体調の記録
昨日の相手方の保険会社さんから1ヶ月の
連絡が有りした（ショートメール）
体調の記録を報告するものだった
痛みはここ数日和らいで居るが
まだ痛みがあり、家事も休み休みじゃなきゃ
出来ない
（こんなに細かく書く欄はなかった）
これからも仕事を休む予定か答える欄
専業主婦だから、休む休まないの
回答の仕方がわからなかったから
未定と回答した
休み休みじゃなきゃできないし
主人に手伝ってもらったり
娘が買い物を手伝ってくれて成り立っています
部屋は掃除が行き届かず汚いし
食事も以前のように作れない
未定の回答で良かったのかな？
他にもなんかよくわからない質問で、
未定と回答した
足の電気温め治療を始めてもらってから
脛の強ばりが楽になってきてる
つる回数も減ったように感じるが
夜中に何度もつるのが1回だったりしてきてるが
まだつるし、痛い
ずっと立っていると強張ってきてつりそうになる
ピクピクと痙攣は残ってる
夜寝ているときにつくるから
眠れないのも辛いです
太もも裏のしびれ感は
最初と変わりはない
腰の痛み
ピキンピキンとふとした瞬間に走る痛みは
変わらないけど
ズーンと重い痛みは軽くなったように感じるが
キッチンで食事の準備をしていると
ズーンとなってくるが
休めば治まって来るようになったけど
また動けばズーンとなるので
動きをセーブしなくてはならない
少し良くなってる感は有るけれど
痛いし重いし嫌だ！