お米食べるダイエット44～47日目

2026/10/31～11/3朝の体重

＼お米食べるダイエット44～47日目／

（158cm 53.8kgスタート）
47日目
52.65kg→53.10kg

10/31朝の体重 52.65kg

10/30食べたもの↓

11/1 52.70kg

10/31体調が悪く写真の記録無し

11/2 朝の体重 52.90kg

あまり動けなくてモヤモヤしてて

主人がランチに行こうと連れて行ってくれました

気分転換

ありがとう

11/1 食べたもの↓

11/3朝の体重 53.10kg

なぁ～んだ

52キロ台定着できたかなとか思ったのに

やっぱりだめか

11/2 食べたもの↓

体調がまだ良くならない

診察の結果、まだ治療が必要と

今月もリハビリに通います

今回は腰だけでなく、スネにも電気と温めを

追加して頂きました。

横になると足がつるので、夜中に何度も目が冷めて

眠れないのも辛いです