2026/10/08朝の体重
＼お米食べるダイエット／
（158cm 53.8kgスタート）
21日目
53.10kg→53.05kg
＼お米食べるダイエット／
（158cm 53.8kgスタート）
21日目
53.10kg→53.05kg
毎日美味しくお米を食べています
昨日、新米のつや姫が届いた
まだ買い足したお米が残っているのですが
新米のつや姫開けちゃおうかなぁ～っと
しっかりした粒、ツヤツヤの炊きあがり
甘すぎずサッパリ過ぎず、私の抱き好きなお米
今年の新米はお値段安くなっててありがたい
たくさん食べるぞぉ～
朝
昼
おやつ
夜
今日はワン子の病院に持病のお薬をもらいに行きます
遠方なので半日がかり
私と同じ自己免疫疾患で免疫抑制剤を
服用しています
彼女
は免疫介在性関節炎で
は免疫介在性関節炎で私は膠原病の多発性筋炎…難儀やなぁ…
膠原病の経過もまた書いていけたらと
思っています
またお話ししたいなぁ～
でも、ダイエット記録なんて
見せたくない気もするし…困った
本日使用のお皿は↓