お米ダイエット18日目↓

2026/10/05朝の体重

＼お米食べるダイエット／
（158cm 53.8kgスタート）

18日目
52.90kg

日曜日の食事↓

お昼はうなぎを食べに…

美味しかった～

夜はあまりお腹が空いてなかったから

パンを食べて終わろうと思ったけど

食べ始めたら足りなくなって

残っていた炊き込みご飯を…うまっ

土曜は外出で

朝マックにキッチンカーの唐揚げ

夜はレトルトカレー温泉たまごのせて

金曜の食事↓