学校に向かって歩いてると、イチョウが綺麗に紅葉してましたo(^-^)o
ダイエットをかねて、普段は車で行くところを歩いて通学。
といっても、歩いて15分もかかんないんだけどね（笑）
今日から鋭意ダイエット中です。
ここ数日の飲み会続きで体重が2キロ増・・・
これ以上増えると後戻りできなくなる
と思ったので、今日からストイックに行きます！
といっても、アルコールを控えて、毎朝のウォーキング、ストレッチ、筋トレするぐらい。
食事制限は基本しません。だって続かんから。
これが、一番効くんだよね。やっぱり。
とりあえず一週間かけて戻します！！