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【ランチ会の残席1ラブラブ

 

ステキな未来を生きる自分と対面する

未来からのLetterブーケ花束ランチ会

 

 

残り1席となりました

とても嬉しい限りです飛び出すハート

 

 

喜びあふれ、満ち足りた未来の自分

どんな姿でしょうか

 

 

先日、長女が帰省していたので

この未来からのLetterブーケを行ってみました花束

 

 

今悩んでいる彼女に会いにきてくれた

未来の姿は、とても素敵なお姉さんでしたラブラブ

 

 

そして

心強いメッセージとあたたかい表情で

勇気づけられたと、言ってました乙女のトキメキ

 

 

前を向いて歩けるための

ステキな時間になったようです音譜

 

 

未来からのLetterを届けますラブラブ

 

 

お天気がよかったら

目の前に広がる、種差海岸にて

 

 

「感覚ととのいサロン LUCE」主宰 吉田ひろみさんによる

ゆるっとした体を整える踊り

「ムーヴメント」の体験をします照れ

 

 

「ムーヴメント」とは

ストレッチで新鮮な空気が自然に入ってくることで、身体と心を和らげるために必要な血流を取り戻し、心身の老廃物をすっきりと掃除していく、心身を整えるストレッチダンスです

 

 

詳しくはこちら→【ゆるRMムーヴ】

 

 

未来からのお手紙をもらい

満ちる自分の心と体をほぐし

更なるパワーアップに役立ててください晴れ

 

 

🌟~~🌟~~

 

【未来からのLetterブーケランチ会

~未来からの種が芽吹くランチ会~

2025年10月30日(木)

12時~14時過ぎ

 

 

会場 ミチル種差

(青森県八戸市種差海岸)

 

 

定員11名

  *残席1席

 

 

会費 4,000円

(コースランチ代 3,740円、ワーク材料費)

 

 

◎申し込みは、コメント欄かメッセージでお願いします🌈

◎会費は当日お支払い下さい

◎2日前までの人数確定となるため、2日前以降のキャンセルはご了承ください。なお、その場合、キャンセル料100%となります。

 

 

 

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ヨガニドラとは

潜在意識をクリーニングし

真のリラクゼーションを得られ

意識の変容を促すヨガですクローバー

 

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラの効果⑨

心身症を管理する

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

生まれてから数十年

何にも傷つけられなかったという稀有な方はおられないでしょう

 

 

人は無意識に溜め込んでいたり

抑えつけている感情や思いを持っているものです

 

 

それらは少しずつ

内側に蓄積され

 

 

重い方は

心身症にかかるまで溜め込んでしまうことも・・・

ヨガニドラの時間の中で

無意識の領域に到達する瞬間があります

 

 

ヨガニドラを

継続的に行うことが大切なのは

 

 

長い間に溜め込んでいたり

抑えつけてきた感情や思いを

 

 

リリースしたり

管理することができるようになるためにも

 

 

無意識に触れる回数が

多く必要だからなのです

 

 

長い年月を重ねて抑圧してきたものを

何度も何度も触れることで解放していくのです

 

 

晴れた空を

見たくありませんか?

 

 

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

【今月のヨガニドラ情報】

 

ダイヤグリーン公式LINEから毎月のヨガニドラ情報をお届けしています→【公式LINEヨガニドラ八戸】

<持ってくる者>

ヨガマットもしくは、マット(座布団やマットレス可)

体にかけるブランケットかバスタオル

 

 

<料金>

各回 2000円

*対面の場合、当日払いOK 

*オンラインの場合、後払いOK

 

 

◆お申込みはこちら◆

https://ws.formzu.net/fgen/S187791737/

 *対面参加の場合、申し込み不要です。当日サラッと会場にお越しください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ヨガニドラとは

潜在意識をクリーニングし

真のリラクゼーションを得られ

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ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラの効果⑧

精神安定効果

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

人は日頃から緊張感を持ちながら

暮らしているものですよね

 

 

ゆるゆるゆったりと過ごす

休日を持つことができればとても理想的ですが

 

 

家族がいると

それもなかなかできずにいる方は多いのではないでしょうか

 

 

常に緊張を抱えることが

日常になっていて、緊張をゆるめる方法すら分からない方もいますし

 

 

緊張をゆるめた状態が

どんな状態なのか想像つかない方もいらっしゃいます

 

 

緊張をゆるめる状態とは

温泉に入った時のような感覚なのですが

 

 

仕事や家族を優先するあまり

あえて緊張を緩めることをしない、という方にも出会ったことがあります

 

緊張を続けることで

苦悩や苦痛を抱えがちになるものです

 

 

慢性的な体調不良(頭痛や倦怠感など)や

体の弱いところに疾患が表れたりしてしまうんです

 

 

ヨガニドラは

心も体もゆるめていく手法なので

 

 

抱えている苦悩や苦痛

不安や恐れなどを和らげ

 

 

精神を安定させる

肉体を休ませるという大きな効果があると言われています

 

 

だから

忙しい方、緩ませることが苦手な方こそ受けてほしいのです

 

 

緊張をほぐし

ヘルシーな日々を送るためにラブラブ

 

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

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ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラの効果⑦

ストレスの緩和

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラは体を動かさないヨガなのですが

なんとなんと

ストレスがゆるやかになると言われています

 

 

それは

深く高い意識へといざなわれる中で

 

 

脳が完全にリラックスし

交感神経と副交感神経のバランスが整ってしまうからなんです

 

 

日常生活では

交感神経がさかんに使われて疲弊していきます

 

 

夜眠るときには

未来への不安や心配事があると眠れずに

副交感神経が優位になりにくくなっていて

 

 

眠りが浅いとか

眠れないということが起こることがあります

 

 

そんな状態が長く続くと

原因不明に体調不良、心の不安定さが現れてきます

 

人のふとした優しさに

泣きそうになっていませんか?

 

 

ヨガニドラは

そんな方々のお助け隊になります

 

 

あなたの波立った神経システムを

休めることができるからですお願い

 

 

この「神経システムのお休み状態」は

あなたのストレスを緩和するだけでなく

 

 

芯から

浄化され無駄なものを解放してくれることでしょう

 

 

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

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各回 2000円

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ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラの効果⑥

記憶力アップ

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

ヨガニドラの中で

意識を動かしていくのですが

 

 

意識のある場所は

顕在意識にあったり、潜在意識にあったり

 

 

進んでいくと

無意識の領域に到達したりしていきます

 

 

この、意識を

直接、潜在意識などの深い部分へ送る事は

 

 

記憶力や学習能力がアップするという

効果があると認められています。

 

右脳も左脳も

両方を上手に使えるようになるのです

 

 

そうすることで

学習力がアップするなんて、若い人にとってもグッドだし

 

 

年の上の方にも

記憶力を減退させないためにもグッドな効果ですね虹

 

 

 

ーーークローバーーーークローバーーーー

 

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*オンラインの場合、後払いOK

 

 

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