人生には悩みは尽きないものですよね
ご相談に来られる方々の問題や悩みを
聞けば聞くほど
みなさん、よく頑張って生きています![]()
ぐっとこらえて、荒波を立てないように
よく耐えているな、という気持ちになるものです
相談される内容の中に
「人間関係の問題」は特に多いです
仕事の悩みも
家庭の悩みも
恋愛や結婚の悩みも
相手との関係性や
相手との問題が大きく関わっていることがほとんど
そしてね
その問題の中で気づいたことが
性質の部分のグレーゾーン要素が
見え隠れすることでした
先日知り
これはぜひ、多くの方へお知らせしたい
と思ったことがあるのでシェアします
ADHDの特徴として
怒られたり否定されたりすると
(つまりその人からしたら自分を拒絶されたと感じると)
自分も相手を否定し
その相手に対して過度に反応し
(苦手な人意識が強くなり、関係性を持たないようにする、もしくは避ける、もしくは嫌いになるという反応が起こる)
自分を責め続けて、ひどく落ち込むか
逆に
癇癪を起こしキレることがあるという特徴があります
これは
ただの気質ではなく
「RSD(拒絶過敏性不全)」
という正式な名前があるらしいのです
批判や拒絶に対して
普通の人より何倍も反応してしまい
傷つきやすいのだそう
人はみな
いろんな性質を大小違えど持っています
完璧な人間なんて
この世にはいませんよね
みんな、凸凹人間です
だからこそ
自分の性質を知っておくことが、大切だと考えます
自分で自分の性質や凸凹部分を把握する
これを土台として
自分が快適でいられる考え方や環境を、自らで整えるって大切なんだと思うのです
自分の凸凹の
人間関係においてはもしかしたらマイナスの部分
そこ、見たくないですよね
そこ、認めたくないですよね
けれど、それを見ないで(知ろうとしないで)
人には、こうしてほしい、ああしてほしい、と期待したり、要求したりして
関係性がうまくいかないって方が、多すぎると思っています
自分で知った上で(ここ大切なポイント。ここを避けていたら、前に進めない)
人から理解を得るための行動をするといいですよね![]()
例えば、相手にこう伝えてしまう方法です
「私は拒絶に過敏に反応する性質を持っています。
私の間違いに対して
ここ間違ってたよ、とか
前も指摘したよね、と言われると
極度に反応してしまい
かえってうまくできなくなってしまうんです
なので、もしよかったら
自分が間違っていた時
ここ、こうしたらいいかも、とか
前伝えたけど、こうした方がありがたいな、
という伝え方にしていただけると
もっとうまくできるようになるかもしれません![]()
」
と、全員に伝えられたらいいのにな、って思います、が![]()
なかなかどうして、言えないですよね![]()
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世の中の人たちが
否定しない伝え方を学んでいたら
老若男女、障害のあるなしに関わらず、グレーゾーンのみんなにだって、優しい社会になるのだろうにな、って思いませんか
障がい者の子達が通う学校に勤める長女が言っておりました
「国民全員が、授業の中で障がい者教育の方法を学べばいいのにと思う。
誰にも優しく対応できる方法だから。
そうしたら社会は、どんな人にも優しい社会になるよ。」
ほんとうに、そう思いますね
しかし、今の私たちにできることは
まずは、自分を知ること、他者を知ること
そして、言葉かけやどうしたいかを伝えられること、汲み取ること
学ばせてもらいましょう![]()
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『スピリチュアル・メッセージ』
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アドバイスメッセージをお伝えします
A様
~引きこもりの子どもとの関係について~
自分のこれまでやってきたことが
無駄ではないことを知り
安心しました
そして
なおかつ、子どもと接してきた過去が
なぜ見えるのか分かりませんでしたが
あゆみさんのおっしゃる内容が本当にその通りで
やっぱり、そこが原因なのか~と
教えてもらえたこと
やり直せる方法を教えてもらえたことを
実践中です
子どもも、少しずつ自立の方向へ
歩んでいます
本当に、ありがとうございました
W様
~看取りができなかった親~
コロナ禍だったこともあり
闘病中だった親の死に目に会えませんでした
とても悲しく、苦しくて
もっとこうしてあげられたのでは、、、という
後悔で、苦しみぬきましたが
今回、このような機会をいただけ
亡くなった家族の言葉を伝えてもらい
本当に、本当に、感謝でした
親が、闘病中に思っていたことと
自分がなんとなく感じていたことが
同じだったことを知り
後悔の苦しみから
だいぶ軽くなりました
やはり、看取ってあげたかったけど
今も、近くにいると言われ
感じながら、対話しながら過ごします
『スピリチュアル・メッセージ』
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たにもと あゆみ
《観音の声を聴く
スピリチュアルアーティストAYUMI》
ことだまメッセージアーティスト
心理セラピスト/チャネラー
たった1年で1,000件以上の
メッセージを伝え、
多くの人を
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「自分を信じられるようになった!」
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