＼ファスティング 最高かよ～～！／
ファスティング後から食事を変えています
玄米、採食、お魚、日本そば
それから
アプリでの筋トレ
なんとなんと
最高記録の体重から
５キロダウンしました！！
どんだけ太っていたんだろう・・・(￣▽￣;)
３０代、４０代前半の頃に
理想にしていた５０代の素敵な女性
姿勢がよくて
スラっとしてて
素敵なワンピースが似合ってて
水着も着れちゃう
シャンパンが似合う女性
なのに、いつからか
「人生の期間は決まっているんだから
食べたいもの、食べよう！
病気になんか、ならないもん！
健康だもん！」
という価値観へと変化し
惰性で食べてて
それでいいって思ってた
いや、それが幸せだぜぇい
イエ～～～～イ
って、思ってた
.
でも、実際は？？？
体重の増加
肌力の低下
体力の低下目まぐるしく
ストレッチさえできない
ダンスレッスンでは体力がもたない・・・
素敵なワンピースを
美しく着こなせなくなっていた・・・
やがて
お腹の目立たない恰好を選ぶようになり
大好きな肉を
大好きなビールを
好きなだけ飲んで食べている自分の姿は
映画「千と千尋の神隠し」に出てくる
両親と重なった・・・
あああああ
なんか、家畜化してない？私
家畜化している私
これ、ファスティング前の３月上旬
それから
一念発起しての
３日間ファスティング体験
やってみるまでは
理由付けて
見ても見ぬふりしていたけれど
やってみたら
なんか、ぜんぜん
簡単じゃん！！！
なのに
こうして、食事の好みまで変わって
痩せてきてるじゃん！！！
最高かよ～～～～～っ☆
というのが
最近の私(⌒∇⌒)
最高体重から５キロ減量したよ
今、４月２日
今月は
２日間ファスティングにチャレンジします
あと３キロ減量したい！
そして、素敵なベリーダンスを踊りたいのだ☆
ファスティングに効果的な
酵素ドリンクと玄米ごはん
アマニオイルと
ファスティング用の天日塩
そんなファスティングセットを
私の弟夫婦が
ファスティング事業で紹介しているの
さっそく頼むのもいいんだけど
無料で相談した方がいいので
こちら申し込みのとこから
メッセージしてみてね⇒申し込み