年齢の割には
若いと言われて
数十年の私です
数十年言われているってことは
始まりから若いのか
童顔なのか
精神年齢が、、、、、なのか
まもなく48歳
ま、写真みれば
年相応ですけどね
1つめは
肌に手をかけ
心をかけているか?です
ここは意外と
大事かもしれません
顔に心を込めてあげているのか
顔を無視しているのか
諦めているのか
たったそれだけでも
外見ににじみ出るものです
顔や肌に
優しくしてあげることは
あなたがあなたの命に
優しくしてあげること
元エステティシャンの私
何百人の方々のお肌に触れ
感じたことです❤
お肌にも
自分にも
優しく接してあげましょうね
若く見えるポイントの2つ目は
ワクワクドキドキすることをする❤
日頃から
チャレンジし続けている方は
年齢も性別も関係なく
キラキラしていませんか?
しかも
それを
楽しそうにチャレンジしている人は
魅力的に感じませんか?
初めてのことをしたり
多少、不安要素のあることに挑戦することは
心身の力を使いますよね
緊張したり
不安になったり
力が入ったり
周りを気にしたり
気遣ったり
そんな風に
自らジェットコースターに乗ってみると
魂は
意外と楽しくて
心が弾んでいるんです
そして
知らないうちに
人生の経験値が上がっているんです
経験値が上がることは
見た目年齢が下がるんです❤
人は
できればこれはやりたくないなぁー
とか
めんどくさいから
受けたくないなぁーー
と思うことを引き受けると
すごくやる気が出ないものです
やる気がなくなると
まったく楽しくない❗
けど
やらなくちゃいけない❗
そんなジレンマのとき
引き受けたからには
マインドを決めましょう❗
めんどくさいの引き受けちゃった
というマインドから
『めんどくさいものに、
チャレンジしてみる❗』というマインドへ
『この仕事を必要な人のために
私の経験をあげる❗』というマインドへ
めんどくさい仕事
大変な仕事の精神的負担を軽くするためにも
いやいや
あなたが若返るために❗
ぜひマインドを意識してみてねー
私も
先日、
八戸公会堂満席の1600人が集まる
『交通安全市民の集い』なるものの
司会進行役を果たしてまいりました
初めてのこと❗
しかも、ボランティア❗
司会って
原稿だけ読めばいいってもんじゃないじゃない?
曲目の紹介するためにも
その曲がどんな曲なのか
誰の作品なのか
歌う方々はどんな活動をされているのか
などなど
下調べしてから臨みたいじゃない?
ボランティアの仕事じゃない❗
しかも
わたし、仕事も忙しいのに❗
文句はいっぱい出ます
文句や不満
いっぱい出しました❗
結果は
いや、でもさ
引き受けたの、自分じゃん
じゃ、どうする?
マインドを変えました
このボランティアの仕事を
有償の仕事と同じように
心傾けて
全身全霊でこなそう❗っていう
マインドに変えたのです
人生に無駄はないじゃん❗
今ここで全身全霊でこなす❗
そうしたら
自分にとってマイナスなんてあるわけがない❗
プラスしかない❗
自分にプラスしかないってことは
回りの人たちにとっても
プラスにしかならない❗
そしたら
やる気が出ました❗
マインドを変えるって
大事です❗
司会の当日
さらに私をパワーアップさせた
マインドがあります
それは午後の記事でね💝
現在提供しているメニューなど、こちらから
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お名前を伺うだけで、今のその方へのメッセージを
その場でミニ色紙にお書きします
日時
10月3日(水)~5日(金)
10時~15時
会場: 八戸ポータルミュージアムはっち
1階 ギャラリー(受付隣)
価格: 色紙1枚 1500円
*予約不要、直接お越し下さい
【心と体と魂の悩み相談会@クリスタルハウス 】
日時: 10月31日(水)
19時~20時半
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