久しぶりでした
フェイスブックやブログを読んで
いろんな方々の輝きに
撃たれていたようです
「いいなぁ～～～
」
自分の心の奥に出てきた
この感情に びっくり
人と比べて
人の情報に流されて
自分で殻を作って
落ち込むのは
久しぶりでした
きっかけはね
右手が動かなくなったこと
お客様とセッションしたあとに
降りてきた言葉やイメージを
詩と絵にしている『心のシトエ』
作品を描いていたのだけど
１ヶ月に２０作品以上を描いているので
どうやら
「休んでね！」のサインが
人は 体が動けなくなると
心も 動かなくなるんですね
手は 動かしちゃだめだけど
頭は 動くんですもん
「やっぱり、自分にはできないかもしれない」という
不安感
そして心の不安感は
膨らんでいった
自分だけの不安感で済まずにね
むくむくと増大していって
人と比べるモードになった
おかげで
左目さえも ものもらいという症状に
体は どこまでも正直だ
でも この体の症状のおかげで
「もうこれは 自分にセラピーが必要だ」
と降参したの
自己セラピー開始
早めに眠ります
眠るときに 潜在意識にお願いします
「自分を見つめなおします
そして 向かうべき方向をお導きください」
潜在意識にお任せの
内観セラピーです
内観は 深い深い意識の奥まで
どんどん深まります
眠りとともに・・・
大量の汗をかいていました
潜在意識の内観セラピーが
順調に進んでいることがわかりました
浄化 デトックス
内観 瞑想
潜在意識と顕在意識との確認作業
どうにかして
今の状態から脱出したかった
内観セラピーで見えたことを教えてくれた
夜中の２時頃だった
自分の中で起きていたことを
顕在意識で確認した
自分になんてできないんだという
自己否定
このまま絵を描けるかどうかという体への
不安
描けないでいることを言ったら
愛されないかもしれないと感じる
愛の不足感
顕在意識で確認して
そうだったんだよね
そうだよね
って
自分で納得して受け入れた私
それから
もう一度 潜在意識にお願いをして眠った
同じ夜に２回目の内観セラピー
朝になる
ずっと重くだるかった体と心だけど
起きたら軽かった
引き締まっている
ダラダラしていない
ああ よかった～～～
すっかり引き上げられた私がいた
「おはよう～～！！！」
自分に自信のない自己否定は
「そういうふうに 思う自分もいていいよ」と
認定しました
このまま絵を描き続けることができるのかという不安は
「１ヶ月に作成できる限界を知れたね！」と
これからの活動のヒントにしました
愛されていないかもしれないという愛の不足感は
「動けない自分でも大丈夫だよ。
それを隠さななくちゃと思わなくても大丈夫。愛してる。」と
今の自分のままで愛していることを確かめました
わたしが
私自身に行ったセラピーです
が
誰にでもできるセラピーです
やってみてね
出会いは必然
あなたのもつ感情はどこからくるの？
あなたの抱える問題を一緒に解放していきます！
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