面談したり受診したりと慌ただしい日々
面談を続けて9月から他の病棟へ異動する形で復職する予定になりました☺
主治医も「休職の原因は上司との人間関係なので、そこが調整出来ていれば大丈夫でしょう。勤務時間も特に調整する必要もない。」と言ってくれました。
上司との関係を聞かれて話すと悲しくなったり泣いてしまうのはトラウマになっているからだそうです。それは時間がかかるだろうとの事
復職後も何回か受診は必要との事ですが、大丈夫であれば受診も終了とのことでした。
カウンセラーさんも「足取りが軽くて調子良さそう」と言ってくれました^^*
体力落とさないようにやっていた1ヶ月の筋トレアプリも目標達成。
好きな曲を聞きながらウォーキングしたり、都内まで行ってみたりと自分なりに前進している感じでした
でもここ何日かまた気分が落ち込み気味
多分きっかけは前の病棟の人とご飯食べに行った事。
自分たちが負担をかけていたと思うと謝られ、また病棟に戻ってきて欲しいとお願いされ、私が病棟に戻る方法を色々考えてくれて、、、
異動の事はまだ公になってないので、その人達にも伝える事が出来ず。。。
異動先の病棟は自分がやりたい事がある病棟ではないけど、自分なりにある程度割り切って考えられるようになり、頑張ってみようかな。と思えるようになった感じだったのですが、気持ちが揺さぶられてしまいました
そこからなんとなく生活リズムが乱れ気味。何かするにも億劫。夜も眠れずまた眠剤を飲み出したりと負のループに陥っています
明日も面談。
何とか気持ちをリセットしないとなぁ。