起きられない…

朝が本当に本当に苦手なわたし。

特に最近タンパク質不足により、起きられません

サプリメントをしっかりとっていると多少無理をしてもかなり元気でいられてたから、栄養特に食べたものだけではたりないバランスのとれた栄養を取り入れるのは本当に大切だと身にしみて感じる今日。

はやく補充しなくては

週末は横田基地の友好祭

アメリカのチョコレートケーキだ～いすき
去年は行ったら売り切れだったから、今年はそれだけ買いに行くだけ行ってみようかな～
最近友好祭もテレビで紹介されるからスゴイ人出。
わが町が宣伝されると嬉しいね