『プレシャス数秘 コンサルタント』
のカズリです♪
皆さんは心を
コントロールできていますか？
私は今まで
結構グラグラでした…（ ＾ω＾）・・・
成功のカギは
メンタルを保つこと
そして
メンタルを弱めてしまう習慣を
持たないことが大事！
今日はメンタルを弱らせてしまう
習慣を紹介していきます＼(^o^)／
／
①他人から言われたことを鵜呑みにする
＼
私たちはたくさんの人と
関わりながら生活しています
時に
自分が思ってもないことを
人から言われることも…
「こんなこともできないの？」
「だからダメなんよ…」とか
そんな人から言われた言葉を
鵜呑みにしちゃダメですよ！
そうやって言ってくる人の方が
きっとダメな人・・・（笑）
だから聞く耳持たなくて大丈夫^ ^
／
ポイントは自分にとって
心地の良い言葉だけを
受け入れること！
＼
違和感のある言葉はスルーして右から左に流してね☆
／
②現状維持・・・
＼
子供の頃は
勉強やスポーツやお稽古をして
たくさんチャレンジします
でも、大人になると
チャレンジすることをあきらめて
現状に落ち着いて
新しい事をすることに億劫になってしまうので
何か目に見えて成長を感じる事に
チャレンジして
何か1つでも
少しでも
成長すると
そこに自信もついて
自然と
メンタルが強くなる♥
大人になってからも
成長を確認できる趣味や習い事など
チャレンジできることを
見つけられたら素晴らしいですね！
／
③人と比較して凹んでしまうこと
＼
SNSや周りの人を見て
「あの人うらやましいなー」
って思ったことはありませんか？
まあ言えば…
人を羨ましいと思うことは
悪いことではないと思うんです☆
うらやましいと思った人と
自分を比べて凹んでしまうこと！
これはNG‼‼‼‼
「うらやましいなぁ…」
と思って、
そこから凹むんじゃなく
あの人と何が違うのか？
同じようになりたいのかな？
ある意味
比べて
自分を卑下するのではなく
何か努力することで
今度はあなたが憧れられる
存在になるかもしれませんYo(^^)
【メンタルを弱めてしまう習慣】
①：他人から言われたことを鵜呑みにする
②：現状維持
③：人と比較して凹んでしまうこと
なので
メンタルを強くするには
この3つの逆のことを
やればいい☆
メンタルが弱ってる…って感じる人は
ここを意識してみてね♥
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