先日は、沢山のココのお誕生日のお祝いコメントをいただき、本当にありがとうございました 
シニアの入り口に入ったココですが、これからもどうぞよろしくお願いします
さてさて、7月に入り、急な暑さや気温の変化に体が付いていけず 
苦手な季節がやってきました
でも暑さに負けないよう、しっかり食べて夏を乗り越えないといけませんね 
という事で、美味しいものを 
まずは、父からいただいた今が旬のさくらんぼ
とても甘くて立派なさくらんぼ
フルーツ大好き
ご近所さんから掘りたてのジャガイモも戴き、コロッケやポテトサラダ、ジャガバターなど、安心&新鮮なジャガイモに舌鼓
ポテト大好き
そんな暑い中、主人はさらに暑いインドネシアへ出張
色々、興味があるお菓子を沢山買ってきてくれました 
うーん 
なかなか個性的なお味もあって、楽しかったです 
私も自分の娘のように思っているAちゃん
こんなに沢山買ってくるの、大変だったよね 
Aちゃん、お土産はもちろん、その気持ちが何より嬉しかったよ
来月には会えるので、お土産話しをいっぱい聞かせてもらいたいと思います
チアシードは、様々な栄養素が豊富に含まれ、ダイエットにも効果的なスーパーフードらしいのですが、ジュースに混ぜていただいたら、喉越しも良くとても美味しかったので、自宅でもトライしてみようと購入してみました 
さてさて、どうなる事やら 
ココにも
うさ友さんのかえるさんから、美味しいものを沢山頂きました
かえるさん、ありがとう
どれも、とても美味しく気に入ったようで、オヤツタイムをワクワクしながら楽しみにしているココ
毎日少しずついただいて、夏バテしないように、しっかり体力つけようね
それにしても7月という事は、もう１年の半分が終わってしまったんですね
早いわぁ
残り半分も、焦らずゆっくり、丁寧に生活していきたいと思います 