今日の台風 すごかったですね
皆さん、無事に帰宅できましたか？
私の働くサロンでは夕方からのお客様のご予約を
全て振り替えの対応を取らせていただき
スタッフさんや私も台風に巻き込まれることなく無事に
帰宅することができました
今日は満月なのに台風だなんて・・・と諦めていたら
夜の遅い時間には 雨もすっかり止んで 風だけになり
ふと窓の外を覗いてみたら 大きな満月がぼんやりと浮かんいました
満月が本当にきれい
今日、サロンで面白い話を聞きました
空っぽのお財布を満月に向かって振ると
お金が入ってくるのだそうです
満月のパワーで満たされるのだとか
また月に向かって体を揺することで
体にエネルギーを満たすこともできるのだとか
お財布を振るならできそう
誰かに見られなければ、体も揺すってみようかな
でもこの強風の中、外で体を揺するのは
人に見られたら絶対にアウトかな
まんまるの月明かりをいっぱいに浴びたら
明日からまた 自分にも人にも優しく 穏やかに過ごしていきましょう
アメリカ同時多発テロ事件から１１年
当時、TVで流れる映像が現実に起こっているように思えず
ただ唖然としたことを覚えています。
テロの標的となったニューヨーク・マンハッタンの世界貿易センター
その数年前、当時私が働いていた銀行の支店がツインタワー内にあり
旅行ついでに立ち寄ったことがありました。
東京のオフィスから電話のやり取りでしか知らなかったスタッフと会ったり
私の処理した書類がちゃんとNYに届いていて
それをこちらのスタッフたちがお客様の元へ届けている。
仕事のことなので当たり前と言えば当たり前のことですが
その繋がりが嬉しくて、仕事に対するやりがいも感じていました。
スタッフによれば、最近ではツインタワーの駐車場スペースで小さい爆発があったり
脅迫状が届いていたので引っ越していく会社が後を絶たないと・・・
とても不安定な状況で仕事をしているようでした。
その後、うちの支店も他の場所へと移転して幸いにして
テロ事件に巻き込まれることはありませんでした。
あの非常階段・・・たまたま1フロア分を階段で降りたけど
ビルの大きさにしてはとても狭くてエレベーターほどの大きさしかなかった印象
使うことを想定して造ってなかったんだと思っています。
電気系統も遮断され非常階段の使用を余儀なくされた人たち
果たしてどれぐらいの人たちがあの恐怖に怯えながら
非常階段を下りていたのでしょうか。
想像するだけで胸が痛みます。
今もなお 行方不明者がいる中、９１１の真相は明らかにされず
大きなニュースとして取り上げられることもありませんが
決して忘れてはいけないこと。
被害に遭われたご遺族の方々へ 心よりご冥福をお祈りいたします。
So that you full of kindness and I pray for world peace.
こんばんは。
今日は私の大切にしていることについてお話したいと思います。
それはメディテーションして素にもどるということです。
一般的によくある日常生活はというと・・・
朝起きて身支度を整え仕事に向かったり
主婦の方は洗濯物を干したり、掃除をしたり
買い物へ出かけたり、子供のお世話や食事の支度をする。
仕事をされている方は終わって夜に帰宅する。
そしてまた朝になり・・・というように一日の大半は
「いつも同じような」 生活を過ごしているかと思います。
全く同じじゃないにしても、ほぼ毎日が同じことの繰り返しです。
それが自分にとっては当たり前のことで
そのペースが居心地良かったりもしますよね。
普段、変わりない生活を送っている方に是非お願いしたいことが
あります。 それは、いつもの生活の中にほんの数分だけ
一人で ぼーっとする時間を取り入れるということ。
現実から離れる時間を作ること。
それはいわゆる素に戻る時間を持つということです。
簡単にできる方法として・・・
まず誰にも邪魔されない一人の時間を持ちます。
・月の光または星の輝きをただぼんやりと眺める。
・昼間の白い雲の流れを眺める。
・ロウソクの炎を見つめる。
何も考えずに目の奥のほうから
眺めるように意識してみてください。
ちょっと難しいことを言いましたが
表面的に見るのではなく眼の奥で見るようにします。
忙しく時間に追われている時にこそ
ほんの数分でもこれをぜひ取り入れてほしいと思います。
きっと精神がきれいに浄化され
気持ちがリセットされていきます。
自分の存在も大切に思えて
周りの存在も大切に思えて
色んなことに感謝の気持ちが湧いてくるはずです。
精神がゆったりと安定して
毎日を感謝して過ごせるはずです。
軸のブレに気付くことがあるかもしれません。
判断力が研ぎ澄まされるかもしれません。
１回やっただけではあまり良く分からなくても
ぜひ時々やってみることをお勧めします。
素にもどるための方法は色々あると思うので
自分にあった方法を見つけていくのもいいかもしれませんね。
実はこの方法は私がヨーガを通して学んだことなのです。
ヨーガの哲学で基本思想とされる 『梵我一如』（ぼんがいちにょ）
梵我一如とは宇宙を支配すること（梵）と
個人（我）を支配することが同一であるということ。
宇宙と私たちは調和を取っていて
月や星、太陽や雲、自然を体に取り入れることで
生命力が増すといわれています。
私自身、せわしない毎日に振り回されっぱなしですが
そういう時こそ、自分自身が宇宙の一部であるということを
常に感じて生きていたいと思っています。
素にもどる時間を大切に・・・
