fields x yoga お知らせ

fields x yoga

身体の軸を整えながらヨガでリラックスしませんか？

初めての方

体が硬くてヨガが向いていないと思っている方

丁寧にゆっくりとインストラクションしていきますので

安心してご参加ください^^

一緒に楽しみましょう♪

ヨガの後は穀物菜食の身体にやさしいオーガニックランチを

ご用意しております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はイメージです

＊　日時　　　6月26日（水）　

open 9:30

yoga start 10:00

lunch time 11:30

＊　場所　　　若葉会館　　　←ココへの行き方

＊　参加費　　2000円

＊　持ち物　　動きやすい服装　水分補給の水又はお茶　

　　　　　　　　　汗ふきタオル　ヨガマット又は大きめのタオル

　　　　　　　　　ランチ用のお箸など

＜　参加方法　＞

参加、お問い合わせは下記のメールアドレスまでご連絡ください

お名前と連絡先（メールアドレスか電話番号）をお願いいたします

fieldsxyoga@gmail.com

皆さまのご参加を心からお待ちしております

《　fields x yoga について　》

fields ... 畑が大好きで美味しいものを安心して食べたい♪

yoga ... 身体を動かすって気持ちいい♪

毎日を楽しく過ごしたい♪

みなさんの笑顔が嬉しい♪

そんなハッピーライフを提供し続けていきたいという思いから

食育に詳しい友人と一緒に立ち上げました。

どうぞよろしくお願いいたします　

シンギングボール

こんばんは。

久しぶりの更新です♪

昨日はシンギングボールのヒーラーで私の幼馴染でもある友人と一緒に

都内でシンギングボールの体験会を開きました。

といっても、内輪の集まりですが(*^.^*)

普段、ヨガのインストラクターをしている友人やそのまた友人と

私のお客様をお招きしてのセッション会♪

シンギングボールって、どんなものだろう？

みなさんも興味深々♪

ヒーラーの友人には座学もお願いして

シンギングボールの世界を

たっぷり学ばせていただきました！

そして、いよいよ体験～

まずは仰向けに・・・

体の周りに置かれたいくつものシンギングボール

ごわぁ～んごわぁ～ん　という音と振動を全身に浴びていきます

まるで音のシャワーが体に染み渡るような感じ　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

瞑想に似た、寝落ちする直前のような心地よい状態に・・・

脳波が自然とシータ派になるから深いリラックスができるのだそう

セッションが終わると頭もスッキリして

気持ちもゆったりとリラックスモード　:*:・(￣∀￣)・:*:スゴーイ

身体が軽くなって細胞ひとつひとつが活性化された感じ　(´∀｀)

友人たちもその効果にビックリ！

みんなに気持ちよくなってもらえて良かった＾＾

●　シンギングボールのセッションしてくれた友人のＨＰはコチラ です

●　7/28(日）小田急線　狛江駅北口　１分　狛江エコルマホール6Ｆにて
　　　

友人主催の癒やしの広場に出店することになりました→コチラ

加圧トレーニング、骨盤調整、ヨガを担当します。

皆さまぜひ遊びにきてくださいね＾＾

東日本大震災復興支援チャリティーイベント

東日本大震災から2年

私たちにできること・・・

ヨガの同期で立ち上げたグループ　sapta raga のメンバーで

2回目のチャリティイベントを開きました

黙祷をしてから

ヨガがスタート

ゲストでお呼びした先生のマントラがとても心地よくて

会場には何とも言えない素敵な気が満ち溢れていました

グループのメンバーはヨガのインストラクターとして活躍しながら

他にもいろんな技術を持ち合わせた仲間たちです

タイ古式マッサージ、骨盤調整、シンギングボール

ハンドマッサージなどのボディーワークやオラクルカード

私は骨盤調整で参加しました

手話とヨガのコラボレーション

これはヨガ仲間がこの日のために作ってくれたもの

赤ちゃんとのコミュニケーションツールとして

手話を取り入れていらっしゃる先生にお越しいただいて

手話を教えていただきながら、カンの「愛は勝つ」を全員で歌いました。

最後にお隣さんと二人組になって

身をゆだね合い、気持ちよく身体を伸ばしてリラックス

60名ほどの方々にお越しいただき

6万９６００円の義援金が集まりました。

皆さまからお預かりした義援金は

日本赤十字社に寄付させていただきます。

イベントにお越しくださいました皆さまの暖かい気持ちと

私たちの気持ちがひとつとなったイベントでした

被災された方々が少しでも前に進む力となりますように

お祈り申し上げます