こんばんは、note記事更新しています。

 

 

 

そして、人生がうまくいかない時や、

頑張りたいのに、頑張れない、足踏みする・・

 

そんな時、エネルギーやスピリチュアル、

内面や目に見えない世界のことを知ることも大切。

 

 

それと同じように日常のケアも大切、ですよね。

 

 

栄養のあるご飯を食べる、とか

楽しくお茶するとか、

睡眠や身体を動かすこともとっても大切です。

 

 

わたしは、そのバランスも、

気を付けていたいと思っています。