去年鬱病になり2か月半休職をして、そのあとは部署をかえマイペースに仕事をしてきて鬱も回復してきたのに、この3月からコロナのせいで仕事がめちゃめちゃ忙しくなり、何となく最近あやしい…。
うん、すごく怪しい。
週1休みが取れるか取れないか。
疲れも取れず、不眠、肩こり、謎の落ち込み、動きたくない、体が重い。
怪しすぎる。
この仕事の忙しさも6月後半までなんだが、やってもやっても終わらないし、さすがにみんな疲れてるのもわかるけど、少ししんどい。
そんな時、友達から大好きな銀座ウエストのクッキーが届きました。気遣いが嬉しいよね。
とりあえず、鬱が再発しないように
無理をせずやっていこう。
先週までは気持ちも下がらず大丈夫だったんだけど、今日頭痛がひどくて…どうにもこうにも。
@kawa_ii_uso/Lommy