先週かなり外食してしまった(-o-;)



やけ食いじゃないがかなり食べた...。




そして体重が増えた(爆)




たまにはパーっと外食したいさっ!(開き直り)




でもかなり自分の意思の弱さに凹んだ...(´-ω-`)






でもかなり楽しかった(笑)





そして今日から6月☆
ジム通いが始まります☆





しかも今日から仕事遅番だから、仕事終わってからジム行くと22時半くらい...



(眠´-ω-`眠)Zzz...




まぁ
しばらくは遅番だし、しゃーないわな┏(o:)


ダイエットメニュー作ってもらって本気でやらないと...(pc_q`●)






外食で少しは気を使ってフルーツでビタミン補給(笑)


食べすぎ??

★上を向いて歩こう★-090529_2223~01.jpg




食べ放題なら、食べないと損じゃね??





(笑)(笑)







デタ!!貧乏性(笑)