まもなく５月も終わりです。まだこれから梅雨ですよね。
なんだかもう、夏なのかな，と言う感じですが。
さて練習会のお知らせです。
内容はおおよそ
★４時１５分～太鼓（ジンベ）の体験
★５時１５分～フロアーストレッチとアフリカンダンスの簡単なステップの体験
です。
少人数ですので、やりたいことを優先できます。
スタジオは４～７時まで借りているので，時間の調整も可能です。
興味のある方は，一度遊びにきてみてください！
＜今後の予定（５月２８日更新）＞
★６月
４日（土）４～６時
１８日（土）４～６時
２５日（土）４～６時
※７月は今のところ予定していません。
★８月
２０日（土）４～６時
２７日（土）４～６時
場所は吉川市内です。参加希望の方はメールでご連絡ください。
場所，内容等くわしいことをお知らせします。
e-t-pfあっとまーくいれてくださいexcite.co.jp
・・・ジンベ（ジェンベ）について
元々西アフリカ（セネガル、マリ，ギニア）に住むバンバラ族（バマナ）のファミリードラムで、
「調和の太鼓」と言われとても大切にされていた楽器です。
今では世界中に広まり、手軽に叩けて，音色のバリエーションが広いことから、いろいろな音楽ジャンルで使われるようになりました。
（私は伝統的な叩き方とリズムで演奏しています）
・・・フロアーストレッチについて
マットを使い，少しずつ身体の各部分の関節を目覚めさせていくストレッチと、軽い筋トレをします。アフリカンダンスを日本人が踊るために、動かしておくといい部分を重点的に動かします。
運動の強さは，自分のペースに合わせて調節できます。
体調に合わせて，軽く動いたり、しっかり動いたり，ご自分でコントロールしてください。
・・・ステップについて
音楽に合わせて，足踏みから少しずつ動きを大きくしていきます。
しっかり動くと，息が上がるくらいになりますが、軽く動いていただくだけでも大丈夫です。
※レッスンではありませんが、簡単な説明と動きのサポートはいたします。
初めての方も，安心して参加してください。
（ダンスやったことない、という方に特にオススメです。）
老若男女みんなで踊って叩きましょう♪
なんだかもう、夏なのかな，と言う感じですが。
さて練習会のお知らせです。
内容はおおよそ
★４時１５分～太鼓（ジンベ）の体験
★５時１５分～フロアーストレッチとアフリカンダンスの簡単なステップの体験
です。
少人数ですので、やりたいことを優先できます。
スタジオは４～７時まで借りているので，時間の調整も可能です。
興味のある方は，一度遊びにきてみてください！
＜今後の予定（５月２８日更新）＞
★６月
４日（土）４～６時
１８日（土）４～６時
２５日（土）４～６時
※７月は今のところ予定していません。
★８月
２０日（土）４～６時
２７日（土）４～６時
場所は吉川市内です。参加希望の方はメールでご連絡ください。
場所，内容等くわしいことをお知らせします。
e-t-pfあっとまーくいれてくださいexcite.co.jp
・・・ジンベ（ジェンベ）について
元々西アフリカ（セネガル、マリ，ギニア）に住むバンバラ族（バマナ）のファミリードラムで、
「調和の太鼓」と言われとても大切にされていた楽器です。
今では世界中に広まり、手軽に叩けて，音色のバリエーションが広いことから、いろいろな音楽ジャンルで使われるようになりました。
（私は伝統的な叩き方とリズムで演奏しています）
・・・フロアーストレッチについて
マットを使い，少しずつ身体の各部分の関節を目覚めさせていくストレッチと、軽い筋トレをします。アフリカンダンスを日本人が踊るために、動かしておくといい部分を重点的に動かします。
運動の強さは，自分のペースに合わせて調節できます。
体調に合わせて，軽く動いたり、しっかり動いたり，ご自分でコントロールしてください。
・・・ステップについて
音楽に合わせて，足踏みから少しずつ動きを大きくしていきます。
しっかり動くと，息が上がるくらいになりますが、軽く動いていただくだけでも大丈夫です。
※レッスンではありませんが、簡単な説明と動きのサポートはいたします。
初めての方も，安心して参加してください。
（ダンスやったことない、という方に特にオススメです。）
老若男女みんなで踊って叩きましょう♪