今週はダンスと太鼓！

今週日曜日、２月２日（もう２月でした！）
ジンベクラス（初級）と
太鼓とダンスのクラスをやります。

場所は池袋、太鼓は１１時～、ダンス＆太鼓は１時～です。
興味のある方は、メールでお知らせください。
詳しいことは直接お知らせします。

内容は・・
踊りに向かって叩く、
トラディショナルの確認したいステップをやってみる
もっと気持ちよく太鼓と対話できるように動くための、ストレッチ。
そんなことをやる予定です。

自分の動きを見直してみる、というのは
無理矢理直すことではありません。

西アフリカ、バマナの人々の「踊る智慧」は、
自分をもっと元気にして、もっと毎日幸せに暮らすために
音楽と踊りをするのです。

太鼓で踊ることは、自分を元気にすること。
今年は、踊って元気になる人をもっと増やしたい！