は久
しぶりにお友達とﾗﾝﾁに行ってきましたぁ～
とは言ってもあんまり遠くには行けないので、近場のｶﾌｪでまったりしてきました
話に夢中になって写真は撮り忘れ
ﾃﾞﾓほんとにｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸはｽﾄﾚｽ発散できますよね～
最近家にこもってばっかりで
以外の人と話してなかったので、久々に楽しい時間でしたぁ
もっと平日遊べる人がいたらいいのになぁ
話は変わってﾗﾝﾁの後、本屋さんによってきました
なんだか最近ｺﾞﾊﾝのﾒﾆｭｰを考えるのが大変で、雑誌で見た安産ｺﾞﾊﾝの本を探していたのですが、思ってたより種類が豊富
優柔なmomoは小1時間ほど悩んでやっと選んできたのでした
「妊娠中の食事と栄養BOOK」 
１日単位で
の献立がのってたり、貧血などの症状に合わせた１品がのっていたりと、読みやすくて役立ちそうな情報がたくさん
新しい料理本を買うと、料理するのが楽しみになりますよね～
さっそく今日ｶﾗ参考にしてみたいと思います
