この前書いたココナッツオイルの話
その後も毎日続けてるんですが
良いかもー꒰ ¤̴̶̷̤̀ω¤̴̶̷̤́ ꒱✧
ちょっとお腹周りがスッキリした気がします♡
便秘も解消しますね。
私は毎朝、白湯を飲んでるんですが
その白湯にココナッツオイルを溶かして飲んでます(^-^)
慣れてきたら普通に飲めるw
いろんな飲み方試してみたんですが
1番はコーヒーでした。
ココナッツのフレーバーコーヒーって感じで飲みやすいです＊＊
この前の月曜日、ヨガの後にヨガクラスのメンバーで初めて
『チャイ』を作ってティーTimeをしたんですが、
チャイもココナッツオイルとあいそうです！！
チャイ自体も、スパイスと生姜が入ってるから飲むと体が温まりました( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡
寒い朝にぴったりな飲み物です＊
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