コンシャスタッチを学びだして
すごい！コレはイイ！！
っていう手技や気付きをたくさん得ていますが
その中のひとつ
骨へのタッピング
特に背骨やひざのお皿、頭蓋骨
そして更にお顔まで。
個人的には、お顔へのタッピングは最強だな、と思ってます！
リズミカルな軽い刺激を与えるだけで、なんで緩むの？
ってくらい緩むっ
不思議！
実は理論はあんまりよくわかってない
多分キネシオロジのカテだと思うので、詳しい人いたら教えて
お顔は特に頬骨
頬って『羞恥心』と繋がっているパーツなんですって
なので、現代社会では
とてもストレスに晒されているよう
だから一番にほぐしてあげたいところ
あとは顎関節のあたり
ここは優しく圧をいれたタッチをしてあげると
カラダが喜ぶ気がする
個人的にはその下の筋肉のあつまっているところを
軽くマッサージするのが好きです
凝ってるのね～と感じるパーツ
今日、ひたすらお顔をタッピングして頬骨まわりをゆるゆるにして
頭と一緒にタッチを加えると
一気に表情が変わり、力みからくるシワが取れて
るんるんに
と、同時にすごい眠気がきて、爆睡。。。
かなり深いところまで入った眠りで
先週のリトリートからの、浄化のような調整のような
そんな感じ。
彼がその後帰ってきて
私の顔の表情の変わりっぷりに
びっくり（笑）
なんにせよ
自分の肉体をとおして自分を慈しむ
この機会を持つだけで、全部OKなんじゃ？
と確信に変わってきてます。
まさこ
近日中にボディヒーリングのメニュー解禁します♪