見たくない
考えたくない
逃げたい消えたい消したい
疲れてるのに…
お風呂に浸かっても何しても
寝れないよ。
眠くても不安で心がざわつく。
頭は寝たいのに
心はそれを許さない
寝たと思うと怖い夢にうなされる
1日頭痛。
毎日、血圧も低い
心臓は一生懸命血液を押し出すけど血圧は上がらずオーバーヒート
夕方なんて吐き気と頭痛。
もぅ何日もこんな状態。
エナジードリンクと頭痛薬と一緒に飲んで1日必死に頑張る。
仕事のストレス
私生活のストレス
私の弱い心…不安定…全てが重くのしかかる。
潰されそう。
もぅいっその事、
考えるの辞めたい
そしたら楽なのに。
弱い自分に負けちゃう
弱い自分に殺される
弱い自分に消される
きっと全然たいした事じゃないのに不安で。
いつも気にしない事も気にして
人の顔色伺ったり疲れた
このままじゃだめなのも解ってる
でも、もう怖い。
大切な物をなくす…
手放す悲しみは
私にはまだ無理で。恐怖。
消えてしまうなら
自分から嫌われたり
自分から離れなきゃ
傷つくのも泣くのも絶える勇気はなくて…
また傷つくのが怖い
また笑えなくなるのが怖い
また独りぼっち…やだ。
狂った様に不安を埋めたいなら楽なやり方なんて沢山ある…
それで満たされるなら
自分がボロボロになってもその偽物を掴みとる。
何もしてないのに泣いてる何で
泣いて頭痛が倍になって疲れて
苦しい中…寝るそれしか今は出来ない…薬に逃げたら幸せになれますか？
ごめんね。
大丈夫。
ありがとう。
この言葉の負のルーティン。
