9月のフラワーアレンジメント

今月から中級クラスが始まりました！

初回のテーマは


念願の!!!!


ニコライバーグマン風アレンジ


そして今月からからテーマが映画・ドラマになっていて今回は


「お買い物中毒な私」

出来上がりはこちら↓

お花はバラとなでしこ

来月以降のテーマもブラックスワン、
34丁目の奇跡、ゴシップガールと大好きものが目白押しなんで、
今から楽しみすぎます‼


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小雨降る中の花火

心地よい小雨の中で見る花火もなかなか素敵です。

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アシュタンガヨガ

皆さんご存知ですか？

今月から月二回ヨガをまた始めたんですが、

アシュタンガヨガなるクラスに軽い気持ちで行ったら、

まぁかなりの衝撃を受けましたよ


1時間15分ノンストップ、次から次へとポーズを変え、体をねじり、胸深呼吸をし、とにかく動きが激しいんです


ヨガなんて軽いストレッチと呼吸と瞑想でしょ～？なんて思っていたら大間違いでした


なんですけど、
不思議なことにこのキツさが次第に心地良くなるんですね


かなりスッキリしました
体は軽いし夜もグッスリ


今月残り一回はハタヨガのクラスなんですが、こちらは一般的なヨガのイメージの方。

あまりにもアシュタンガヨガが良すぎて、来月から月二にするかも

写真はタイムズスクエアのヨガイベント

全く関係ないですが、あまりにもニューヨークが恋しいので（笑）



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