『恋愛依存になる心理』『婚活詐欺に遭いやすい考え方３選　その３』『婚活詐欺に遭いやすい考え方3選　その２』『婚活詐欺に遭いやすい考え方3選』『【婚活ダメ男】関わってはいけない男|責…

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私のためにお金を使うこともなくて

むしろ私のお金を使われて

相手の都合のいい時だけ連絡がきて

用事済ませたら即帰る

そんな底辺女の扱いをされていたのに、「恋愛していた」と思っていた過去の私。

※アホすぎる

私が、恋愛依存から抜け出したきっかけは

彼(と思ってたヤリモク)が、

付き合ってから、なかなか会ってくれなくなった

からです。

付き合ってもないし

彼でもないので

当たり前なんですけどね。

仕事が忙しい、という理由で普段はほぼ連絡がなく、会うときは当日の夜20時すぎくらいに、「今から会える？」とラインが来ました。

そして、22時くらいに来るのでごはんを用意して待っていたり。

バレンタインや誕生日なども勿論なにもないので、寂しいと思ってたのですが我慢していました。

※私は彼にあげていましたが、お返しがない

二人でどこかに出かけたりが全くなくて、夜遅くに会うだけの関係が続いたので友達に相談したところ「それはおかしい」と言われてしまいました。（そりゃそうだ）

当時の私は洗脳状態というか、ただのバカ女だったので、彼が騙すはずはないと思っていたし、信頼してる友達の言葉すらなかなか受け入れられませんでした。

※心のどこかでは彼がおかしいと思ってたけど、認めたくなくて、友達に否定されるのがつらかった

ただ、物凄くつらかったんです。

付き合ってるはずなのに、すごくつらくて、これってホントに恋愛してるのかな？って。

最初は月２～3回は会ってたのが、月１になり、そのうち2か月ラインも全く来ないなどもありました。

2か月来ないから、もう諦めようと思うころに連絡くるんです。

その時断固として断ればいいのに、全く怒らず「大丈夫？心配してたよー！！」なんて返事してしまうバカな私。

凄くつらかったです。

自分を大切にしてなかったし、心をすり減らし続けていました。

2か月に1回の超都合のいい女扱いにされたとき、冷静な自分はもうそのバカ男と縁を切りたいと思っていました。もうゴミみたいな扱いをされたくないと思ったのです。

そして、ノートに彼からされてることを全て書きだしました。

・自分のプライべートの話をほとんどしない

・都合のいいときだけ来る

・自分に都合の悪い状況になると怒る

・セ★★スしかしてない

・深い話が全くできない

・外にごはん行こうと言っても絶対行かない（見られると困るという）

・彼の家に行きたいと言っても実家だからと言って断る（場所も教えない）

などなど・・・・

真っ黒黒やーーーーーーー！！！！！！！

※もう一人ヤリモクいたんですが、代表して一人にされたのを挙げときました

そして、引き続き自分の素直な気持ちも書きました。

彼にそう言われたとき、どう思ったかなど。

当時の気持ちをまとめると

ふざけんな、くそバカヤロー！！！去★しろ

●ネ！

×××××ーーー！！！！！

※アメブロにバンされそうな発言多々。ノートにぶちまけた。

自分の素直な感情を書きなぐって、そのあとそのページをやぶってぐちゃぐちゃにして捨てました。

自分が情けなくて、泣きました。

「別れよう」

そう決めて、友達にも宣言して、バカ男にラインで別れを告げました。

暴言などは吐かず、「なかなか会えないのがつらいから合わないと思う。もう会うのをやめます。今までありがとう」なんて丁寧な言葉を送りました。

そしたら、バカ男は

「それなら仕方ないね」

で終了～。

ね、そんな軽い扱いなんですよ。

ヤリモクと別れるときはめっちゃ軽いのが特徴です。

だってヤリモクは沢山コマもってるんだもん。

女の一人くらいいなくなったって、痛くも痒くもありません。

そんな扱いされてて、いいですか？

私はいやです。

この後詳細は省きますが、また口先だけが上手いダメ男に引っかかってしまい（寂しくてまたすぐに付き合ってしまった）さすがに懲りて、

恋愛に逃げるのは辞めよう

と思いました。

私は、現実に満足してませんでした。

お仕事はしていましたが、充実感がなくて当時は結婚して専業主婦になりたいと思っていました。

だから、とにかく相手が欲しかったし年齢的にも早くみつけなきゃ！！と焦ってたのです。

同時期に、ブライダルネットや友達からの紹介などで男性と会っていたので、自分なりに頑張って婚活していたのですが、相手は見つかりませんでした。

その代わり、自分をすり減らし、疲弊しただけでした。

ただ、私には信頼できる友達がいました。

ちょっと個性つよいけど家族もいるし、趣味の推しもいる。

婚活を辞めたあたりでBTSに出会い、その曲やメンバーたちのひたむきさに救われました。BTSのDVDやCDとかを沢山買ったりイベント参加などもしたので、そちらに依存対象が変わったのかもしれませんが、恋愛依存のときよりはずっと心身が健康になり、健康的な依存ができていたと思っています。

恋愛依存や買い物依存、ギャンブルやアルコールなど、寂しさを埋めるために日常生活を壊してまでのめりこむ依存は良くないですが、日常生活を穏やかに楽しく過ごせるようになる依存はよいものです。

ひとつのものに深く依存するのではなく、例えば友達や家族、ペット、パートナー、推し、食べること、旅行、買い物など好きなことをほどよく楽しめるという健全な依存がのぞましい形です。

恋愛依存のころは心から笑えたり楽しむことが出来ませんでした。

彼といるときはいいけど、いなくなると不安に陥ってしまっていたのです。

本当に貴方のことを大切にするパートナーはそんな気持ちにさせません。

一緒にいると元気になれる

離れていても、信頼してるので安心感がある

というようなパートナーシップが本来のぞましい形です。

今は、ダメ恋愛から卒業し、パートナーと程よい関係性を築くことができました。

今、辛い恋愛をしている貴方。

どこがつらいですか？

彼にされたとき、どう思いましたか？

客観的に知るために、ノートなどに一度書いてみることをオススメします。

書いたら、貴方はどういう未来をつくりたいのか？

どういう恋愛を望むのか？

じっくり考えてみます。

「自分を大切にしてくれるパートナーと出会いたい！」

「もっと連絡をくれる人がいい！」

「一緒にでかけたい！」

なんでも構いません。

自分の希望がハッキリしたら、目の前のダメ男が不要だとハッキリ気付くことができるでしょう。

ダメ男と別れられたら、大きな一歩！！！

疲れた自分を労わって癒しましょう。

沢山自分の好きなことをして、自分を大切にしていくうちに、また自然に笑える日がきます。

~恋愛依存からぬけだす方法まとめ~

①辛いという気持ちを自覚する

②ダメ男にされたことを書きだす

③それに対してどう思ったか、素直な気持ちを書きだす

④自分がどうなりたいか、どういうパートナーが良いか考える

⑤ダメ男と別れる

長くなりましたが、婚活詐欺に遭う根底に恋愛依存が隠れている場合があります。根本的な部分を直さないと、被害を繰り返す恐れがあります。

まずは自分を知ること。

自分はなぜ、パートナーをさがすのか？

今の生活をもっとハリのあるものにするため？

今も満足してるけど、結婚してもっと幸せになるため？

寂しいから、その心の穴を埋めるため？

その寂しさはどこから来るもの？

自己理解をすることで、ダメ恋愛を修正することができます。

ダメ恋愛から脱却し、幸せな恋愛をしていきたいですね。

つづく

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