今日はお昼からがん検診に行ってきました。
そこで骨密度検査初体験。
順番を待っている間に骨を丈夫にするポイントをお話してくれました。
毎日の飲酒、コーヒー、運動不足
骨には良くないらしく
（健康にももちろん良くないですね；）
『お酒は週に２日お休みできますか？』
『一日３０分は歩きましょうね』
と、生活指導受けました
で、検査結果！
問題ないどころか、とっても健康
よかったよかった
がん検診の結果は来週だそうです。
そして、今日も天気が良かったので
気になる大塚のパン屋さんまで一人自転車部をしようと思ってたのですが、、、
強風につき延期
はい。指導されたのに運動する気ないです
近場のパン屋さんに行きました。
結構前から行こうと思っていたのに、タイミングが合わず行けてなかった
浅草・田原町のペリカン
噂には聞いてましたがこちらのパン屋さん、
そんじょそこらのパン屋とは違いました。
奥行きのある店内に食パンがずらーーっと。
予約のものと思われるパンも棚にたくさん。
そしてまだまだ焼き上がる。
なんとここは食パンとロールパンしかないのです
だからかパンの焼きたての香りがまたいいのです♡
今日は食パンを１斤買ってきました。
ほんわり温かい食パンを渡され、すぐにでも食べたい気持ちを抑え。。。
家に帰りまずはそのまま
そしてトースト
幸せ。。。
ロールパンも近いうちに食べてみなきゃ
レストランでも出されているって納得
明日の朝もトーストにしよう♪