木々が種から生まれ、
芽が出てだんだん育ち、
葉をたくさん繁らせていくように、
人間も様々な営みも
小さな芽からはじまり、
大きく複雑になっていきます。
この、複雑になったとき、
もしくは複雑になって
ほころびが生じ始めそうなとき
『何を手放すか』
を考えて手放すことで
木々が秋に一旦、葉をおとして
再びの春に備えるように
私達もつぎの新しい創造の時に備えて
準備ができます。
※Tim&Kris Halbom先生
「普遍の変化のサイクル」を引用
今の自分が
次のステージに進むために、
『あなたは何を手放さなくてはならないでしょうか』
それは、
古くから持ち合わせている考え方だったり、
あるいは、
不要になった人間関係だったり、
もう着なくなった洋服だったり、本だったり、
不要になった体制だったり
するかもしれません。
『手放すものはなにか』
実はこれを考えることがでも
とても人生が楽になり、動き始めたりします。
だって、「こうなりたい！」と思っていても
不要なたくさんのものがあふれていたら、
「こうなりたい！」に集中できないですもんね。
これ、こんまりさんのメソッドにも似ています。
「ときめく」ものだけは残しておくけれども、
不要なものは手放す。
逆に、不要なものを手放すと、
「ときめくもの」がわかって進める！！
ちなみに、これまでに私が手放したものは
以下のようなものです♫
・不要な飲み会に参加すること
・飲みすぎる量のお酒
・着なくなった洋服 -> 売る
・不必要な本 -> 売る
・不健康な生活（不要な飲み会も含む（笑））
・身体を痛めつけてまで働くような、残業をすること
・こどものときの私の気持ち
（愛されたい、とか。認められたい、とか。
私は愛されない人間だ、という思い込みとか。
私はがんばらないと普通になれない、という思い込みとか。）
・たいして好きではない人と一緒にいること
・上司に媚を売ること
・罪悪感
などなど！！
※もちろん、まだまだ
手放し中のものもあります（笑）
あなたが、これからどういう人生を歩んでいきたいのか、
そして、それに向けて不要なものは何なのか、
何を手放すと行きたい方向に迎えるのか、
もしよかったら一度考えてみてくださいね♫
ぜひ一緒に考えてみたい！
一緒に手放すサポートをしてほしい！
という方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一度お声がけ下さいませ💕✨
